Il nostro B&B offre, ai propri ospiti, l'occasione di praticare alcune tecniche di rilassamento e meditazione.
Gli esercizi proposti si eseguono in posizione seduta o in piedi, non richiedono alcuno sforzo fisico e sono, quindi, adatti a persone di tutte le età. Utilizzando il respiro e la concentrazione, si arriva a stabilire un più profondo rapporto con il proprio corpo e a valorizzarne le naturali disposizioni, generando un' armoniosa sensibilità.  

Gli incontri hanno la durata di circa un'ora: dopo gli esercizi, si potrà effettuare uno scambio di impressioni sul lavoro svolto.

Gi incontri sono guidati da Carlo Boschi che tiene, presso il Comune di Bracciano, esercizi di rilassamento e meditazione, in un ciclo intitolato "Il tempo per me stesso".

L'orario è a libera scelta degli ospiti e va concordato all'atto della prenotazione, verificandone la disponibilità.

CARLO BOSCHI

risiede a Bracciano dal 1990.
E' docente di Storia della Musica presso il Conservatorio di Musica di L'Aquila.
Da oltre 30 anni, pratica tecniche di meditazione e di rilassamento (Qi Gong, Scuola di Gurdjieff, Training autogeno, Rilassamento sofrologico, Meditazione Zen, Meditazione sulla voce ) e tiene corsi in Italia e all'estero.